«Скарбниця здоров’я »
Кортиков, В. Н. Полная энциклопедия лекарственных растений
1496633кп чз
1496634 аб
53.525я2
К 69
Кортиков, В. Н.
Полная энциклопедия лекарственных растений / В. Н. Кортиков, А. В. Кортиков. - Донецк : Эврика : ПРОФ-ПРЕСС, 2009. - 800 с. - (Будьте здоровы).
Обстоятельное, доступное описание всех способов применения лекарственных растений позволяет адресовать справочник врачам, фармакологам, студентам медицинских учебных заведений и всем людям, заботящимся о собственном здоровье.
Хаткина, М. А. Беременность без проблем
497966кп чз
57.161.1
Х 25
Хаткина, Мария Александровна. Беременность без проблем [Текст] / М. А. Хаткина. - Донецьк : Бао, 2008. - 272 с.
Рождение долгожданного ребенка — это не только большая радость, но и огромная ответственность. Поэтому прислушайтесь к советам опытных специалистов — диетологов, аку¬шеров-гинекологов, психологов, психотерапевтов. В книге вы найдете подробную информацию о течении беременности. А также рекомендации по питанию, физической активности будущей мамы и много других полезных сведений.
Издание рассчитано на массовую читательскую аудиторию.
Федоров, С. Н. Все о хорошем зрении. Лучшие методы восстановления и улучшения
56.7
Ф 33
Федоров, С. Н. Все о хорошем зрении. Лучшие методы восстановления и улучшения [Текст] / С. Н. Федоров. - СПб. : Вектор, 2010. - 224 с. - (Семейный доктор.Энциклопедия).
С каждым годом все больше людей независимо от возраста сталкиваются с проблемами ухудшения зрения. Но не стоит пугаться! Владея всей информацией, представленной в этой книге, эффективными методиками профилактики и восстановления функциональности зрения, можно творить чудеса.
Лужковская, Ю. Омолаживающая диета. Продлите молодость с помощью питания
ф1503489кп чз
51.230
Л 83
Лужковская, Юлия. Омолаживающая диета. Продлите молодость с помощью питания [Текст] / Ю. Лужковская. - СПб. : Питер, 2010. - 176 с.
Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье.
Эта книга для тех, кто любит еду и хочет «добиться взаимности» без всяких негативных последствий. В рекомендациях многих диетологов пища превращается в набор питательных веществ, которые помогают тому-то и делают то-то, выполняют свои функции и служат определенным целям. При этом еда теряет свое волшебство и свое назначение — приносить радость.
В этой книге пища вновь становится единым целым благодаря концепции суперпитания. Хватит рассчитывать калории, массу, соотношение белков и углеводов и суточные нормы потребления витаминов и минералов!
Перестаньте поглощать питательные вещества, просто наслаждайтесь едой и наблюдайте за положительными результатами в зеркале.
Семенова, А. Н. Книга здоровья женщины
1505232кп чз
53.592
С 30
Семенова, Анастасия Николаевна. Книга здоровья женщины [Текст] / А. Семенова. - СПб. : Вектор, 2010. - 320 с. - (Народный лечебник).
Чтобы научиться сочетать в себе женственность и хрупкость с силой и ответственностью, женщине сегодня приходится жертвовать многим, и часто — собственным здоровьем, душевным благополучием. Недуги, прежде почти исключительно мужские, например инфаркт миокарда, становятся женскими. Что уж говорить об остеохондрозе, хронической усталости, головных болях, проблемах сосудов и суставов... Эти недомогания становятся среди женщин практически поголовными.
О том, как сохранить и восстановить здоровье с учетом своей женской природы, с учетом своей уникальности, рассказывает Анастасия Семенова. В ее книге вы найдете советы по лечению различных заболеваний, рекомендации по укреплению иммунитета, а также уникальную оздоровительную программу на год.
Щадилов, Е. В. Суставы. Очищение и восстановление
1505277кп чз
53.59
Щ 17
Щадилов, Евгений Владимирович. Суставы. Очищение и восстановление / Е. В. Щадилов. - СПб. : Вектор, 2010. - 128 с. - (Здоровье на все 100! : методика Е. Щадилова).
Наши суставы и позвоночник постоянно испытывают значительные нагрузки и очень нуждаются в заботе. Поэтому эта книга, представляющая собой практическое пособие по очищению и восстановлению суставов, будет полезна буквально всем. Но в первую очередь она необходима тем, кого мучают приступы радикулита, кому артрит и артроз знакомы не понаслышке Евгений Щадилов рассказывает, как правильно очищать суставы от шлаков, как вернуть им подвижность и здоровье.
Дан, Ольга. Узнай о своем здоровье по лицу
1505365кп чз
53.59
Д 17
Дан, Ольга. Узнай о своем здоровье по лицу / О. Дан. - СПб. : Питер, 2010. - 192 с. - (Азбука восточной медицины).
Перед вами — уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования!
Лицо — это не только зеркало нашей души, но и точное отражение состояния нашего здоровья. Глаза, губы, уши, нос, язык, зубы расскажут о тайных процессах, происходящих в нашем организме, предупредят о наследственных заболеваниях.
Более того, благодаря этой книге вы сможете не только вовремя обнаружить проблему, но и устранить ее. В этом вам помогут простые рецепты нетрадиционной медицины, авторские рекомендации оздоровительного точечного массажа лица и уникальные упражнения.
Впервые диагностика, профилактика и лечение — в одной книге!
Комаровский, Е. О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
1496826кп чз
57.3
К 63
Комаровский, Евгений Олегович. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников [Текст] / Е. О. Комаровский. - 2-е изд., перераб. и доп. - Харьков : КЛИНИКОМ, 2009. - 592 с. - (Б-ка доктора Комаровского).
Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.
Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач.
Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.
Остермайер-Ситковски, Уши. Как улучшить зрение
1504569кп чз
56.7
О-76
Остермайер-Ситковски, Уши. Как улучшить зрение [Текст] / У. Остермайер-Ситковски. - Харьков : Книжный клуб "Клуб Семейного Досуга" ; Белгород : Книжный клуб "Клуб семейного досуга", 2010. - 176 с.
Практические рекомендации по улучшению зрения.
Система упражнений для тренировки глаз
Предупреждения глазных болезней
Старостина, Н. В. Искусство не болеть. Современные методы самовосстановления и самоизлечения
1505331кп чз
53.59
С 77
Старостина, Наталья Валентиновна. Искусство не болеть. Современные методы самовосстановления и самоизлечения [Текст] / Н. В. Старостина. - Р.-на-Д. : Феникс, 2010. - 248 с. - (Медицина для вас).
В книге представлены уникальные практики оздоровления и излечения, основанные как на профессиональном и личном опыте автора, так и на многочисленных «историях болезни». Читателю доступно представлен максимум информации о взаимосвязи между мыслями, словами человека, его убеждениями и состоянием его здоровья или нездоровья. Болезнь можно рассматривать как сигнал о помощи, который исходит от нашего тела. Главное — научиться понимать те импульсы, которые посылает нам наш организм во время болезни, научиться правильно на них реагировать.
Книга позволяет в полной мере воспользоваться эффективными методами профилактики и лечения ряда заболеваний. Изучив и освоив эти методы, вы сможете легко расслабить, а затем активизировать себя для быстрого восстановления вашего организма во время болезни. Вы научитесь быстро и легко разрешать свои проблемы со здоровьем.
Секрет невероятной популярности этих способов за рубежом и в нашей стране — в их доступности каждому. Уделяя совсем немного времени ежедневным занятиям, вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы.
Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеванием и хочет продолжать жить.
Щадилов, Е. В. Кишечник. Очищение и восстановление
1505231кп чз
53.59
Щ 17
Щадилов, Евгений Владимирович. Кишечник. Очищение и восстановление / Е. В. Щадилов. - СПб. : Вектор, 2010. - 128 с. - (Здоровье на все 100! : методика Е. Щадилова).
Почему мы болеем? Можно ли обойтись без таблеток, уколов, операций? Эти вопросы волнуют большинство из нас. Счастливый шанс сохранить здоровье предлагает Евгений Щадилов. Его уникальная авторская методика чистки кишечника проста, физиологична и безопасна. Она включает различные варианты очищения в зависимости от наличия хронических заболеваний и кислотности желудочного сока. В методике предусмотрены и эффективные способы восстановления нормальной микрофлоры толстого кишечника после курса очищения.
Чирнер, Торстен. Ускоренный курс похудения
ф1503625кп чз
51.230
Ч-65
Чирнер, Торстен.
Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры [Текст] / Т. Чирнер. - Харьков ; Белгород : Клуб семейного досуга, 2010. - 95 с.
Все советы, упражнения и рецепты тщательно исследованы автором и опробованы на практике. Они подходят для людей с нормальной конституцией. Однако просим ответственно подойти к решению следовать данным рекомендациям. Во всех сомнительных случаях советуйтесь с врачом.
Автор и издательство не несут ответственности за возможный ущерб или вред, причиненный в результате практического применения рекомендаций.
Попова, Олена Анастасівна. Лікувальна гімнастика
1497986кп чз
53.541
П 58
Попова, Олена Анастасівна.
Лікувальна гімнастика-ваш сімейний лікар [Текст] / О. А. Попова. - Донецьк : Бао, 2008. - 256 с.
Рух — це життя! Настав час застосувати цей чудовий афо-ризм иа практиці.
У виданні описані основні види гімнастики — загально-зміцнювальної, відновної, лікувальної. Книжку упорядковано таким чином, що всі бажаючі, незалежно від віку, статі й стану здоров'я, знайдуть для себе корисну інформацію. Скориставшись пропонованими рекомендаціями, ви засвоїте найефективніші вправи, які допоможуть вам стати бадьорішими, активніши¬ми, здоровішими.
Соколов Алексей. Массаж и гимнастика при болях в спине
1503917кп чз
53.541.2
С 59
Соколов, Алексей.
Массаж и гимнастика при болях в спине [Текст] / А. Соколов. - М. : Эксмо,
Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом.
Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спор¬том - и тогда массаж становится настоящим спасением. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника.
Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом «на наклоне», от-личить идиопатичеокий сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку.
Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы!
Комаровский, Евгений Олегович.ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей
1496827кп чз
57.33
К 63
Комаровский, Евгений Олегович.
ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей [Текст] : роман / Е. О. Комаровский. - Харьков : КЛИНИКОМ, 2008. - 640 с. - (Б-ка доктора Комаровского).
Новая книга доктора Комаровского — не только всеобъемлющее руководство, посвященное актуальнейшей теме детских ОРЗ, но и учебник здравого смысла, книга, главная задача которой сделать родителей и детского врача союзника¬ми, понимающими друг друга, и партнерами, объединенными одной целью — помочь ребенку быстро, эффективно и безопасно, с минимальными затратами сил и средств.
Заинтересованный читатель по достоинству оценит уникальный стиль изложения и блестящее умение автора просто и понятно объяснять сложные вещи. Но самое главное — найдет полезные и эффективные рекомендации, получит доступные и обстоятельные ответы на многочисленные вопросы.
Зубар Надія Миколаївна. Основи фізіології та гігієни харчування
1504486кп чз
51.2я73
З-91
Зубар, Надія Миколаївна.
Основи фізіології та гігієни харчування [Текст] : підручник / Н. М. Зубар. - К. : Центр учбової літератури, 2010. - 336
У підручнику розкрито фізіолого-гігієнічний вплив їжі та її компонентів на функціонування основних фізіологічних систем організму, що дозволяє критично підійти до вибору харчових продуктів, технологічного процесу виробництва кулінарної продукції та складання раціонів харчування.
Підручник призначений для студентів, які навчаються за напрямом 0917 «Харчо¬ва інженерія» професійного спрямування 091711 «Технологія харчування» варіативної компоненти 091711.01 «Технологія харчування, ресторанна справа та сервіс».
Ефремов, О. В. Осторожно: вредные продукты
1505252кп чз
51.23
Е 92
Ефремов, О. В.
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования / О. В. Ефремов. - 2-е изд., испр. и доп. - СПб. : Вектор, 2010. - 160 с. - (Здоровье на все 100!).
Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.
Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.
Телєжнікова , Тетяна Миколаївна. Продукти, що рятують життя, покращують самопочуття
1510718кп чз
51.23
Т 31
Телєжнікова , Тетяна Миколаївна.
Продукти, що рятують життя, покращують самопочуття [Текст] / Тетяна Миколаївна Телєжнікова . - Донецьк : БАО, 2009. - 288 с.
Здоров'я людини залежить від її харчування.
Ця книга допоможе вибрати з безлічі продуктів саме ті, що працюють на оздоровлення організму.
Матеріал подається в алфавітному порядку, що дозволить читачеві швидко відшукати інформацію, яка його цікавить. Наводяться відомості про склад продуктів, рекомендації щодо їх уживання та застосування в лікувальному харчуванні.
Видання рекомендоване для широкого кола читачів.
Кортиков, В. Н.Полный справочник народной медицины
1496631кп чз
1496632 аб
53.592я2
К 69
Кортиков, В. Н.
Полный справочник народной медицины [Текст] / В. Н. Кортиков, А. В. Кортиков. - 3-е изд. - Донецк : Эврика, 2009. - 800 с.
Справочник содержит более 3500 рекомендаций по лечению 130 заболеваний. В его основе лежат методы, доступные любому человеку, — фитотерапия, уринотерапия, апитерапия, гидротера-пия, диетотерапия.
Обстоятельное, но доступное описание всех способов приме-нения лекарственных средств позволяет адресовать справочник врачам, фармакологам, студентам медицинских учебных заведе-ний и всем людям, заботящимся о собственном здоровье.
Спецпроєкт
