Ройз Світлана
Обіймайтесь: як підтримати себе та близьких
//Наше місто. - 2024. - №7. - С.7 ( 21.02.2024 )
Тиск знижується, окситоцин підвищується
Обійматись не тільки приємно, а й корисно для здоров’я. Про це свідчать різноманітні медичні дослідження. Торкаючись один одного, люди передусім отримують насолоду від самого процесу тактильного контакту – без будь-якого натяку на сексуальний підтекст. Під час щирих обіймів відбувається обмін душевним теплом та енергетичними імпульсами. Завдяки обіймам з нашим організмом відбуваються справжні дива. Ось перелік лише деяких з них:
– підвищується рівень гемоглобіну в крові;
– нормалізується артеріальний тиск;
– покращується самопочуття завдяки виробленню окситоцину;
– попереджаються серцеві захворювання, оскільки дотик до іншої людини знижує стресс.
А ще обійми дуже ефективно допомагають у боротьбі з фобіями та позначаються на інтелекті. З повним текстом можна ознайомитись у відділі періодики за адресою : пр. Д. Яворницького,18, а також в інтернеті:
Спецпроєкт
