Новые исследования: Мы зарабатываем болезни в офисе не из-за сидячей работы, а из-за моббинга и боссинга

Многие удивляются: вроде и на фитнес ходим, спортом занимаемся, а все равно то тут, то там болит. Новые исследования раскрыли причины профессиональных заболеваний у нынешних "белых воротничков" и развеяли некоторые мифы.

ВСЕ НА ОДНОГО - У нас на работе вторую неделю длится конфликт между несколькими сотрудниками, и на днях сразу несколько человек посочувствовали, что у меня утомленный вид и зеленоватый цвет лица, - еще накануне майских праздников пожаловался мне знакомый, который руководит коллективом из 15 специалистов. - В целом все вроде бы неплохо, но чувствую себя неважно...

- Последние исследования показывают: для тех, кто работает в офисных коллективах, сегодня наибольшую опасность для здоровья представляет вовсе не сидячая работа, а психосоциальные факторы, - поясняет доктор медицинских наук Надежда Симонова. - Прежде всего идет речь о межличностных отношениях: горизонтальных - с коллегами и вертикальных - с непосредственным руководителем и более высоким руководством. Нарушения в этих сферах международные эксперты называют моббингом (от английского mob - толпа) - когда сотрудника подставляют и даже травят коллеги, а также боссингом - когда работника изводит начальник.

ОТ БЕССОННИЦЫ ДО ГИПЕРТОНИИ  От психосоциальных факторов страдают работники во всем мире, эти причины играют ведущую роль в развитии профессиональных заболеваний у "белых воротничков", подтвердила представитель Международной организации труда (МОТ) Сандра Поласки. Специалисты выделяют пять нарушений здоровья, которые чаще всего встречаются у офисных сотрудников:

бессонница;
депрессия;
гипертония;
ишемическая болезнь сердца;
боли в шее и спине.
ПРАВИЛО ТРЕХ ВОСЬМЕРОК

- Традиционно считалось, что шейные и спинные боли - признак остеохондроза, спутника сидячего образа жизни в офисе, - напоминает Надежда Симонова. - Между тем сейчас все больше сотрудников увлекаются фитнесом, внимательнее относятся к своему здоровью, а число страдающих от боли не снижается. Разгадка в том, что нередко мы сталкиваемся с так называемой болью напряжения: чувствуя себя в офисе тревожно, непроизвольно напрягаем мышцы, организм все время настороже, потому что нужно сохранять лицо, быть готовым к стрессовым ситуациям (даже если в данный момент все более-менее спокойно).
 Полный текст смотри на сайте газеты:   http://kp.ua/life/501947-novye-yssledovanyia-my-zarabatyvaem-bolezny-v-ofyse-ne-yz-za-sydiachei-raboty-a-yz-za-mobbynha-y-bossynha , а также в отделе периодики Областной библиотеки по адресу: Днепропетровск, пр. К. Маркса, 18